1. Po co odświeżasz??? 2. Masz 170cm, jestes dziewczyna i chcesz jeszcze urosnac? ja nie chcialbym dziewczyny ktora by miala wiecej niz 170cm bo chyba logiczne ze to facet ma byc wielki a nie laska. Ale jak juz tak bardzo chcesz to poczytaj o treningu koszykowki tam masz cale schematy cwiczen stymulujacych wzrost chociaz ile masz urosnac to [...]
Na pytanie ile mozna urosnac w ciagu roku nikt ci nie odpowie poniewaz nie ma na to reguly, jeden moze urosnac 2cm czy wiecej a inny wcale. jestes w takim wieku ze jeszcze napewno bedziesz rosla takze sie nie tym przejmuj. Co do nalogow to nie wiem czy maja wplyw na wzrost ale na zdrowie napewno, palisz? Jesli tak to rzuc to swinstwo szkoda [...]
Jejku wypowiedzi niektórych obecnych na tym forum są naprawdę niesamowite...jak można w wieku 13,14 lat martwić się już o wzrost???jestem prawie 20-letnią dziewczyną,mam 1,80 i niestety dalej rosnę:( mój problem jest taki że nie mogę sobie znaleźć faceta,który byłby fajny i przynajmniej mojego wzrostuehhh
Ja rowniez mam problem z nogami. Jest to od zawsze partia ktora najwolniej rosnie i najszybciej spada. Zaczalem teraz w niedziele treningi po roku przerwy (praca dom rodzina te sprawy)i jak zwykle na plaskiej podniose wiecej niz na przysiadzie. Moze to przez wzrost 190 i dlugie nogi. I nogi katuje na oddzielnym treningu raz w tygodniu zawsze ( [...]
Ważę się codziennie. Ale w okresie tygodnia waga potrafi powiedzmy wzrosnąć o 2kg, a potem w kolejnych dniach spaść o te 2kg stopniowo. Zauważyłem, że na to miejsce kiedy właśnie zjem więcej w te dni. Sumarycznie przez miesiąc poszło w górę ok. 3-4kg. Zaczynałem z 85kg, potem skoczyło na 87-88-89 przez tydzień po świętach, potem waha się 87-89 w [...]
Ja jednak uważam że witamina ta ma bardzo pozytywny wpływ na organizm człowieka. Wiem bo ją stosuję i jestem zadowolony z wyników. Wcale nie mówię że daje ona super przyrosty ale na pewno siły. Arni kiedyś powiedział : "Nie ma mięsni bez żelastwa, a im większe ciężary tym większe mięśnie. "A więc siła + żelastwo = masa. Przy odpowiednim [...]
W Google jest kalkulator. Wpisz np. "175 cm in feet" (http://www.google.pl/search?hl=en&client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Apl%3Aofficial&hs=UCe&q=175+cm+in+feet&btnG=Search&lr=lang_en/lang_fr/lang_de/lang_pl) to dostaniesz swój wzrost w stopach. jak wpiszesz "175 cm in inches" to w calach, itd. Tak samo [...]
niebojcie sie niepozostaje mi nic innego jak kupic sobie jakas odzywke czyli Koksu NIE BD BRAL :)!!! tak wiec bardzo prosze o pomoc w wyborze dobrej odzywki mam 17lat 58kg - 59kg i wzrost 176 tak wiec co polecacie koledzy ??
Lato coraz bliżej. Każdy z nas myśli już o redukcji tkanki tłuszczowej, aby wyglądać jak najlepiej na wakacje. Część osób zastanawia się również nad wprowadzeniem środków powszechnie uznanych za zakazane w sporcie. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że wszystkie one mają działanie uboczne i warto je poznać, zanim zastosujemy. Clenbuterol [...]
Witam Niestety w przypadku zbyt dużej ilości snu wystąpić mogą negatywne dla naszego zdrowia konsekwencje. Zaliczamy do nich między innymi: - większe ryzyko cukrzycy, - większe ryzyko wystąpienia nadwagi - wzrost ryzyka pojawianie się przewlekłych zespołów bólowych (bólów pleców) - zwiększone prawdopodobieństwo depresji - zwiększone ryzyko chorób [...]
Domyslam sie, ze alkohol i sport nie ida w parze. Sam sport zawodowy nie idzie w parze ze zdrowiem. Chce trenowac rekreacyjnie, ale tez wygladac w miare dobrze. Lubie sie napic w dniach wolnych, ze znajomymi, jak mozna to pogodzic? Jakie ilosci alkoholu moga byc akceptowalne? Waga to okolo 87kg (na poczatku niecale 89), wzrost okolo 170. Ja [...]
Byłem dzisiaj na WKU w Opolu i gość (kapitan) się mnie tam wypytuje,o nauke i co dalej chciałbym robić. A ja mu że jak bym miał szanse to chciałbym się na zawodowego zostać. A miało to być tak, wója ma kolege kapitana tam w Opplu i miałem mieć załatwione żebym się został w Opolu. A ten komendant(kapitan) mówi do mnie dcoś o Wrszawie no to ja mu [...]
W Toruniu był oddział WSO - Wojska rakietowe i artyleria. A w Zegrzu to nie mam pojęcia, ale podoficerka musi być jak było napisane o tym w tym artykule. Macie może linki do stron o Toruniu i Zegrzu (chodzi o podoficerkę) Widzę że nie tylko mi nie chcą odpisać. Tyle kombinowania, dzwonienia, dowiadywania się, załatwiania i wcale bym się nie [...]
A jak ja mam wage 73kg. wzrost 178 i lat 18 ( prawie) i chodze na silownie i gram tez w pilke i na co mam cwiczyc na sile czy na mase (mase miesniowa)?????? chce zeby mi miesnie urosly a tluszczu mam troche na brzuchu duzo go niechce cwiczac na mase duzo go przybedzie???
Trec i Olimp i Hi Tec też nie istnieją w Czechach, no i co???? Za to Uniwersala robią na Węgrzech, jakby kto nie wiedział. Co do reklam megabola- spotkałem ciekawy post: „Megabol uczy się od innych (albo oni od Megabola???). Wystarczy 10 min w necie: TREC- Zma jest naukowo zaprojektowaną, testowaną i potwierdzoną labolatoryjnymi [...]
Ciśnienie krwi jest parametrem medycznym określającym nacisk, jaki wywiera nasza krew na tętnice żylne. Jest to jeden z najczęściej sprawdzanych parametrów przez lekarzy pierwszego kontaktu. Świadczyć bowiem może o powodach różnych chorób. Wyróżniamy dwa rodzaje ciśnienia krwi: skurczowe i rozkurczowe. W sytuacji skurczu krew wypychana jest z [...]
czemu uparłaś się na koks jeśli to prawdziwy bf to nic nieda zrzucisz tłuszcz to imięśnie zaczną rosnąć sorry ale nie rozumiem twojej wypowiedzi, mozesz jasniej , jak do dziecka ? hehe zrzuce tłuszcz to i miesnie zaczną rosnąc ale na oxie czy bez niej? chce po prostu wziąć coś co przyśpieszy wzrost miesni bo łapie doła i potrzbuję kopa, szybszych [...]
Wzrost 190 Waga 70-79 Obwodow jak naraxie nie mierze Staz na diecie i w ogóle full to 2 miechy Sory ze tak w kilku postach alr coś się pochranilo na tel Zmieniony przez - Tofik99 w dniu 2016-01-23 16:14:00
Wiek 22 Staż nieregularnie kilka miesięcy bez diety ;/ waga/wzrost 65/170 Nie chwalę się bo wiem że nie ma jeszcze czym, czekam na ocenę i słowa krytyki ;] /SFD/Images/2016/2/17/2fdef063be9c4cbc8c03117ffcc02302.jpg /SFD/Images/2016/2/17/ec8b65780ab741dfbd2e7abe5d109cad.jpg /SFD/Images/2016/2/17/f02e457c7bcf4f628a6c9276acd1dc18.jpg Zmieniony przez [...]
[...] z kcal przechodzac na redukcje. Chcialbym tez poznac opinie czy po zredukowaniu tego jest jakas nadzieja, ze jako tako bedzie to wygladalo. Wiek : 21 lat Waga: 86kg Wzrost: 185cm Staż treningowy: 9 miesiecy Obwód ramienia: 39 lewy i 38 prawy Obwód klatki 97cm na luzie i 102cm po napieciu Obwód Pasa 88cm (na wysokosci pepka) Nie robilem [...]
Jak urosnąć w górę???
